Over mij

Hi! Mijn naam is Marieke. Als yogadocent, coach en ervaringsdeskundige loop ik graag een tijdje samen met je op om je te helpen bij jouw uitdagingen en/of de wereld van ontspanning te (her)ontdekken. 

​​

Mijn pad

Sinds mijn 18e speelt yoga en meditatie een belangrijke rol in mijn leven. Waar het me in mijn jongste jaren hielp in contact te komen met mijn lijf, werd het al snel dé (enige) weg voor mij om diepe ontspanning te voelen. Waar mijn wereld soms op haar kop stond, zet yoga me keer op keer weer rechtop. Balans vinden en houden is een continu leerproces. Ik heb leren leven met de seizoenen en leer elke dag weer hoe ik minder in mijn hoofd en meer in mijn lijf verblijf. In mijn leven heb ik zelf geworsteld én een weg gevonden met depressies, hersenschudding, een enkelverbrijzeling en endometriose. Ik kijk graag hoe mijn kennis en ervaring jou kan helpen jouw pad te ontdekken en verfijnen. 

 

Coaching

Ik ervaar zelf dat ik met behulp van coaches, therapeuten en verdiepende opleidingen ben gegroeid en me gesteund heb gevoeld in moeilijke periodes van mijn leven. Daarom werk ik graag 1 op 1 en ondersteun ik jou bij wat jij in het moment nodig hebt. Mijn hoogsensitiviteit en empathisch vermogen maken dat ik me snel en gericht kan afstemmen op jouw hulpvraag. Ik geloof in autonomie en het zelfherstellend vermogen van je lijf. Dit betekent dat ik je help jouw weg te vinden en je lichaam ondersteun waar ze dat kan gebruiken. Hierbij zet ik acupressuur, Moxa, massage, reiki, yin yoga en ademhalingstechnieken in. 

​

Yogalessen, workshops & retraites

Tijdens mijn eerste docentopleiding in Thailand ontdekte ik mijn passie om les te geven. In mijn lessen, workshops, coaching en trainingen uit ik mijn creativiteit, speelsheid én aandacht voor een laagje dieper. Hiermee help ik je je aandacht naar je lijf te verplaatsen, meer ontspanning te vinden en verdieping te vinden die je ook in je dagelijkse leven helpt om dicht bij jezelf te zijn en te blijven. Yin Yoga is mijn grootste liefde en zul je het meest terugvinden om mijn agenda. 

​

Mijn opleidingen

• Acupressuur therapeut (Klassieke Chinese Geneeskunde) - Healing Space (2024)

• AromaYin verdieping module 1 en 2 - Stillness in Yoga (2024)

• 50h Myofascial Release & Yin Yoga (MyoYin) - Pure Energy Yoga (2023)

• 50h Yoga Nidra - Arhanta Yoga (2023)

• 200h Yin Yoga Teacher Training - José de Groot (2021-2022)

• 50h Chakra Yoga Teacher Training - Anodea Judith (2022)

• Post-natal Yoga Teacher Training - Arhanta Yoga (2022)

• SPAT Academy sportcoaching: Intelligent bewegen (2021)

• 50h Meditation Facilitator - Flow Move Live (2020)

• 200h Hatha Vinyasa Teacher Training - Ulu Yoga Thailand (2019)

• TU/e Bouwkunde Msc (cum laude) (2013)